Мы защищены от окружающих нас болезнетворных микробов и вирусов многомиллиардной армией дружественных бактерий (90-92% из них - бифидо- и лактобактерии), которые покрывают кожу, заселяют кишечник и все слизистые оболочки органов, в т. ч. влагалища, носоглотки, легких. Эти бактерии образуют защитную микрофлору человека.
Защитная микрофлора кишечника выполняет несколько важных функций:
- Стимулирует иммунную систему;
- Синтезирует биологически активные вещества: витамины, гормоны, аминокислоты;
- Обеспечивает всасывание железа, кальция, витамина Д;
- Обезвреживает токсины, защищая печень.